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Wir geben Ihnen immer gerne Auskunft.

Aktivwoche.Original

Die Aktivwoche.Original ist eine ganzheitlich angelegte Maßnahmen zur Förderung gesundheitsbewusster Lebensweisen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressreduktion.

Leistungen:

  • 6 Übernachtungen inkl. Kurtaxe /Frühstück (Fewo und Wohnmobilstellplatz ohne Verpflegung)

Gesundheitsprogramm

Schwerpunkt: Ganzkörpertraining

Der Einstieg erfolgt mit einem Fitness-Test. Auf dieser Grundlage wird ein sehr abwechslungsreiches Programm zum Training Ihres ganzen Körpers angeboten. Koordinations- und Kräftigungsübungen, Funktionelle Gymnastik indoor und im Wasser mit Musik sowie ein kontrolliertes Outdoor-Training ergeben ein ganzheitliches, nach sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebautes Programm, bei denen auch die theoretischen Hintergründe vermittelt werden. Ergänzt wird das Programm durch Entspannungselemente und Tipps zur gesunden Ernährung. Mit den neuen Anregungen und den Teilnehmerunterlagen können Sie Ihr persönliches Training zu Hause weiterführen.

Zusatzleistungen inklusive

  • Historische Ortsführung
  • Begrüßungscocktail im Rahmen des Kennenlernabends
  • Einführung ins Muskelaufbautraining an Geräten
  • Tägliche Nutzung des Fitness-Studios
  • Montag-Freitag: Täglich 2 Stunden Aufenthalt in den Wasserwelten der Therme
  • Sauna-/Wasserweltenabend mit Rückenmassage
  • Geselliger Abend
  • Führung durch die technischen Anlagen der Therme
  • Einkehr und fränkische Brotzeit im Rahmen des Terraintrainings
  • Besuch der Spielbank Bad Steben mit Führung
  • Grafikmuseum Stiftung Schreiner im Kurhaus

Preise pro Person

    DZ EZ
       
Kategorie I: Privatzimmer/Pensionen 181,- € 205,- €
Kategorie II: Gästehäuser/Pensionen 223,- € 247,- €
Kategorie III: Hotels/Hotels garnis*** 268,- € 298,- €
Kategorie IV: Hotels**** 400,- € 490,- €
       
Ferienwohnung (ohne Verpflegung) DB EB
       
Kategorie I: Ferienwohnung 154,- € 250,- €
Kategorie II: Ferienwohnung 169,- € 274,- €
Kategorie III: Ferienwohnung 181,- € 292,- €
       
Wohnmobilstellplatz  (ohne Verpflegung) 79,- € 97,- €

Freie Termine

BSt 01 05.03.-11.03.2017
BSt 02 26.03.-01.04.2017
BSt 03 07.05.-13.05.2017
BSt 04 18.06.-24.06.2017

 

 

BSt 05 30.07.-05.08.2017
BSt 06 10.09.-16.09.2017
BSt 07 15.10.-21.10.2017

 

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