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Kur & Gesundheit

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Aqua-Kurse

Aqua-Kurse

Aqua Biking, Aqua Power, Aqua Jogging und gelenkschonendes Aquatrainig

Aqua-Biking

Die vielfältigen Aqua-Kurse sind ein gesundes und schonendes Training.

Es

  • fördert die Kondition und Koordination,
  • kräftigt die Muskeln,
  • stärkt das Herz-Kreislauf-System,
  • regt den Fettstoffwechsel an.

Neu: Aqua-Biking

Aqua-Biking verbindet das klassische Ausdauertraining an Land mit den wohltuenden und positiven Eigenschaften des Wassers. Mit den speziell entwickelten Hydro-Bikes und dem natürlichen Auftrieb des Wassers ist ein gelenk- und bänderschonendes Ganzkörpertraining möglich.

Kurszeiten und -gebühren

    Wann     Einzelkarte     8er Karte
                 
    Mi 19.45 Uhr            
Aqua Biking*   Do 18.00 Uhr     14,90 €     99,00 €
    Sa 10.00 Uhr            
                 
    Di 18.30 Uhr            
Aqua Power   Mi 18.00 Uhr     12,00 €     90,00 €
    Fr 17.30 Uhr            
                 
    Di 19.15 Uhr            
Aqua Jogging   Mi 18.45 Uhr     12,00 €     90,00 €
    Fr 18.15 Uhr            
                 
Gelenk schonendes Aquatraining   Mi 10.00 Uhr     12,00 €     90,00 €
                 
Kursgebühr je inkl. 2 Std. Wasserwelten                

* Anmeldung erforderlich (Tel. 09288 960-0). Sie benötigen wassergeeignete Aquaschuhe, das Tragen einer Radlerhose wird empfohlen.

Prävention macht sich bezahlt

Die 8er Karten für Aqua Power, Aqua Jogging und gelenkschonendes Aquatraining können mit bis zu 75 Euro bezuschusst werden.

Fragen Sie Ihre Krankenkasse.

Lage und Anreise
Veranstaltungen
Art der Veranstaltung:
Zeitraum:
Das Wetter in Bad Steben
Aktuell (02:00 Uhr):
4°C bewölkt
bewölkt
Mittwoch:
0-3°C überwiegend bewölkt
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