AOK

• 3 Entspannungs-Einheiten (je 90 Minuten)
  progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• 3 Bewegungs-Einheiten (je 60 Minuten)
  Bewegungstraining, Rückenschule, Nordic Walking
• 3 Bewegungs-Einheiten im Wasser (je mindestens 30 Minuten)
  Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Aqua-Power, gelenkschonendes Aqua-Training (nach Wahl), jeweils inkl. 2 Stunden Wasserwelten der THERME Bad Steben
• 1x Einführung in das Muskelaufbautraining (60 Minuten)
  an Geräten im Fitness-Studio

• 1 Entspannungsbad mit Aromazusätzen
  für die vollständige Teilnahme am Entspannungstraining
• 1 Vital-Massage
  für die vollständige Teilnahme an den Bewegungseinheiten
• 1x Eintritt in die THERME Bad Steben
  (3 Std. Saunaland/Wasserwelten)
  für die vollständige Teilnahme an den Wassereinheiten
• 1x freie Nutzung des Fitness-Studios
  nach erfolgreicher Einführung

Volle Kostenerstattung für AOK-Versicherte.

Das Paket kann von Versicherten der AOK Direktion Hof ohne vorherige Absprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer AOK gebucht werden. Eine Förderung durch andere Direktionen der AOK Bayern oder in anderen Bundesländern ist nur nach Rücksprache mit der jeweiligen Direktion möglich.

Gesamtwert des Präventionspaketes: 125 Euro

• 2 - 6 Wochen
• Freie Terminwahl, für Berufstätige auch außerhalb der üblichen Arbeitszeiten. Beginn jederzeit möglich.

Tourist-Information Bad Steben
Telefon: 09288 960-0
Fax: 09288 960-10
E-Mail: info@bad-steben.de